Personal trainer
Après un bilan corporel , santé et nutrition qui vous sera offert , nous établirons votre plan d’entraînement en fonction de vos objectifs , tel que :
- Remise en forme
- Booster votre système immunitaire ainsi que votre mental
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire , tonification
- Stretching, souplesse
- Prendre soin de votre santé , meilleur énergie et humeur
- Apprentissage au jogging , améliorer votre condition physique
Sont quelques-unes des qualités que la pratique d’une activité physique peut vous procurer
Mon parcours
Passionné de sport et ayant suivi diverses formations en coaching sportif et en nutrition, j’ai décidé en 2017 de mettre mes acquis au service de votre santé.
Mes coachings sont personnalisés et établis en fonction de votre profil.
Mon premier rendez-vous vous sera offert, consistera à établir un bilan complet de votre état de forme et à connaître vos habitudes alimentaires sachant que l’alimentation est le carburant de notre corps.
Cette première analyse me permettra d’adapter vos futures séances d’entrainement.
Nous déterminerons ensemble vos objectifs à court, moyen et long termes et j’établirai ainsi un plan d’entrainement adapté à votre profil.
Mes prestations vous sont proposées à votre domicile, en entreprise.
Mon objectif sera de vous faire atteindre les vôtres tout en gardant la notion de PLAISIR.
Il est important de prendre conscience qu’un programme de remise en forme est un engagement avant tout avec vous-même mais aussi un investissement financier au service de votre SANTE , je serai à vos côtés pour vous aidez à y parvenir .
Sportivement
Dany Noel
